Just Focus on Yourself!

** artikel ini ditulis berdasarkan opini pribadi penulis

Hi readers!

Semua orang pasti pernah mengalami yang namanya rendah diri, kalau milenial sekarang menyebutnya 'insecure'. Pasti diantara kalian yang membaca artikel ini juga pernah mengalaminya meskipun tanpa disadari. Tapi, sebenernya apa sih yang ngebuat kita menjadi tidak percaya diri?

Hal-hal yang membuat diri pribadi menjadi tidak percaya diri adalah kebanyakan berasal dari lingkungan. Ya, lingkungan yang tidak mendukung keberadaan kita akan menjadi beban tersediri bagi kita, selain itu mungkin orang-orang yang tidak sefrekuensi dengan diri kita sehingga diri kita merasa tidak percaya diri atau insecure.

Aku akan berikan sedikit opini aku terhadap hal-hal dibawah ini:

1. Lingkungan

Rasa tidak percaya diri biasanya muncul berasal dari faktor lingkungan, lingkungan yang baik akan menciptakan pribadi yang baik, begitu pula dengan lingkungan yang buruk akan menciptakan pribadi yang buruk. Seseorang yang memiliki rekan produktif, hebat, multitalenta, dan kelebihan lainnya akan memberikan dampak pada diri kita sebagai orang yang mengenalnya.

Tetapi, pernah kan kalian merasa "dia keren ya udah bisa ini dan itu, lah gue bisa apa?". Dari pertanyaan seperti itu aja udah menunjukkan diri kita tidak percaya diri, merasa diri ini tidak berguna dan tidak dapat memberikan apa-apa terhadap lingkungannya.

Padahal, kita tahu setiap orang memiliki kelebihan dan kekurangan masing-masing. Meskipun diri kita sendiri tidak mengetahui kelebihan apa atau kekurangan apa yang ada dalam diri kita. Tetapi, coba cari dan temukan kedua hal itu. Jika melihat kelebihan orang lain akan membuat diri sendiri merasa iri, maka cobalah untuk menyingkirkan orang itu dari pikiran kita, maksudnya, cobalah untuk jelajahi diri sendiri. Sebenarnya apa yang dibutuhkan diri ini? Diri kita ini mau apa?

Jika melihat kelebihan orang lain akan memotivasi diri, cobalah untuk melihat bagaimana orang tersebut berusaha untuk mendapatkan keinginannya, cobalah cari sisi positif dari seseorang untuk dapat dijadikan motivasi pada diri sendiri.

2. Ekspektasi

Ekspektasi menjadi hal yang dapat membuat kepercayaan diri menurun. Ekspektasi yang tinggi dan tidak sesuai dengan realita akan menjadikan diri kita merasa 'down', merasa kurang dan tidak dapat memenuhi ekspektasi tersebut.

Setiap orang memang pasti punya mimpinya masing-masing. Tetapi bagaimana caranya untuk bisa mengontrol ekspektasinya terhadap mimpi-mimpi tersebut? Agar jika suatu saat kalah atau tidak berhasil, diri kita tidak merasa kecewa dan sedih yang berlebihan.

Punya motivasi harus, berambisi kuat boleh, tetapi jangan sampai ekspektasi yang terlalu tinggi menjatuhkan diri kita sendiri jika kita tidak mampu mencapainya. Hal seperti itu bisa buat stres kalau tidak bisa mengontrolnya dengan baik. Jangan sampai kita termakan ekspektasi sendiri sehingga kehilangan kepercayaan diri.

3. Bersyukur

Pada akhirnya, ketika membicarakan soal 'insecure' atau kerendahan diri, pasti akan berujung pada kata 'bersyukur'. Bersyukur memang kata yang paling aman untuk diucapkan, "udah syukurin aja apa yang ada dan apa yang lo punya."

Ya, memang benar. Bersyukur adalah salah satu bentuk menghargai diri kita sendiri dan berterima kasih pada Tuhan. Karena, ya, belom tentu loh orang lain memiliki apa yang lo punya sekarang. Belom tentu juga mereka bisa merasakan hal yang menurut lo bahagia. Dan juga ya nikmatin aja momen ketika lo ada masalah ini dan itu, nikmatin aja ketika ada momen lo harus kalah. Karena mungkin hal-hal tersebutlah yang diinginkan orang lain diluar sana untuk mencapai keinginannya. Walaupun masalah atau kegagalan itu memang menyebalkan dan tidak menyenangkan.

Dari menulis artikel ini, semoga bisa memberi sedikit pencerahan dan motivasi untuk kalian yang baca ini. Kalau gak ada yang baca juga gak apa-apa sih, aku gabut doang wkwk. Intinya JUST FOCUS ON YOURSELF! Cueklah sedikit untuk bisa tetap fokus sama perkembangan diri yang akan menjadi pribadi yang lebih baik lagi dari sebelumnya. Gak gampang memang, tetapi ya apa salahnya dicoba :)

Pics: pexels.com